현대인의 생활패턴이 바뀌면서 아침에 끼니를 거르는 인구가 많아졌고 육류에 대한 소비가 증가 되었으며, 1인 가구 및 맞벌이 부부가 증가하는 등의 이유로 쌀 소비량이 감소하는 사이, 밀의 소비량은 비약적으로 증가하게 되었다.
한편 이와는 반대로 밀과 고기를 주식으로 하던 미국에서는 쌀 소
생활의 편리함을 제공하여 주고 있는 반면에 과도한 좌업생활 습관, 불규칙한 식생활 습관 및 불균형의 영양분 섭취, 그리고 과도한 각종 스트레스까지 가중되어 현대인의 건강수준이 위험한 수위에 있다. 인간의 몸은 변화되는 사회 환경에서도 각 개인에 맞게 적응하여 최적의 건강상태를 유지하려
생활, 밤샘을 자주 하고 모든 일을 완벽하게 처리하려 하며 작은 스트레스가 반복되는 생활, 매일 반복되는 생활패턴 등에서 자주 발생한다.
2)청소년들의 우울증
청소년들에게도 우울증은 예외가 아니다. 특별하고 예민한 시기의 아이들, 질풍노도의 시기에 있는 청소년들에게도 역시 우울증이
효과가 있다.
① 여가의 개인적 효과
⑴ (즐거움을 주어야 한다) 건강의 증진과 체력향상에 기여한다.
⑵ 지적이고 심적, 정서적인 면에 기여한다.
⑶ 원만한 인간관계를 형성한다.
⑷ 새로운 생활양식의 창조→건전한 생활패턴 형성
② 여가의 사회적인 효과
⑴ 도시환경 개선에 도움을 준다.
현대인들의 바쁜 생활패턴 속에 물리적으로는 공동주택이라는 환경에서 이웃세대와 어깨를 맞대고 살아가야 하지만 정신적으로는 자신만의 공간에서 타인의 침해를 받지 않고 자기중심적 삶을 살고자 하는 독립적 정서가 양극화되어 존재하고 있기 때문이다.
Ⅱ. 본 론
1. 공동체 생활의 활성